to kompleks ćwiczeń fizycznych, łączących elementy baletu klasycznego, pilatesu, jogi, dążących do poprawy gibkości i rozciągnięcia, zwiększenia siły mięśniowej, bez zwiększania masy ciała oraz poprawy sylwetki, postawy i kondycji fizycznej.

Dołączyć się możesz w każdej chwili, nie wymaga doświadczenia.